Нарушение работы лимфатической системы организма, приводит к различным негативным последствиям. При снижении тонуса лимфатических сосудов и узлов, в теле формируются застойные явления, которые могут привести к возникновению проблем со здоровьем. И целлюлит пожалуй самая безобидная из них. Образование воспалительных процессов в результате отёчности, проблемы с кровеносными сосудами, чувствительностью кожи, а значит и с иннервацией региона, и как следствие, снижение двигательной активности в целом.

Решение есть. Лимфодренажный массаж. Определёнными техниками массажист запускает в работу «спящие» лимфатические протоки и затем, мягкими помпажными приёмами начинает «перекачивать» излишки жидкости в направлении «выхода». Для достижения максимального эффекта, существуют довольно жёсткие требования к прохождению процедуры лимфодренажа.

Во-первых, строжайшая диета, касающаяся в первую очередь продуктов задерживающих воду: соль, сахар, чай, кофе, алкоголь и т.д.

Во-вторых, регулярность и непрерывность процедур. Так как целесообразно делать лимфодренажный массаж курсом. Всего одна процедура, даст минимальный эффект, поэтому их приходится повторять до тех пор, пока не появится устойчивое снижение отёков.

В-третьих, регулярные физические нагрузки. Скелетная мускулатура является основным «движком» лимфы. Заметьте, люди ведущие малоподвижный образ жизни, как правило, имеют избыточный вес и выше перечисленные проблемы со здоровьем.

Поэтому лимфодренаж, это не просто спа-процедура, а целый комплексный процесс, направленный на улучшение работы лимфатической системы человека.

«Апельсиновая корка», которую называют целлюлитом, это уплотнённый слой подкожной жировой клетчатки. В нормальном состоянии она не видна, но при повышенной отёчности организма, при нарушенной работе лимфасистемы, очень чётко проступает в различных местах.
Цель антицеллюлитной процедуры состоит в снятии отёка в первую очередь, и лишь после этого, «разбивание» уплотнённого жирового слоя для дальнейшего вывода его из организма, посредством запущенной в работу лимфатической системы. Процедура требует соблюдения тех же ограничений и требований, что и при лимфадренажном массаже. И в принципе, является его логическим завершением.

О пользе массажа известно с незапамятных времён. Ещё в древней Элладе, олимпийцы, воины, люди занятые на тяжёлых работах знали, что телу нужно отдыхать, иначе оно перестанет работать. И один из видов такого отдыха – массаж.

Классический массаж направлен на работу со всеми слоями мышечной ткани, нервными окончаниями, пролегающими под кожей, непосредственно с самой кожей, подкожным жировым слоем, и даже с надкостницей. Можно как расслабить, так и тонизировать все системы. Основная задача массажа, вернуть подвижность различным системам организма: мышечным слоям относительно друг друга, улучшить циркуляцию жидкости в теле( кровь, лимфа), улучшить прохождение нервных импульсов в подкожном и межмышечных слоях. Результат работы зависит от конкретных требований в данный момент.

Часто приходится слышать такое:
- мне нужен массаж шейно-воротниковой зоны!
-что случилось?
-болит шея!...

Не всегда, а точнее лишь иногда причина боли локализуется в больном месте. Зачастую диагностика проблемы занимает львиную долю времени сеанса, сама же коррекция длится считанные минуты. Отсюда понятно удивление человека пришедшего на такой массаж впервые: крутил-вертел целый час, пару раз нажал, совсем не туда, где болит (но там было ещё больнее), а стало легче! А я-то думал он мне как положено пожмакает мою шею, а я получу удовольствие.

Наш организм – сложнейшее инженерное устройство, поэтому не всегда есть смысл «жмакать» там, где болит. Поиск первопричины боли или дисфункции, и её устранение является основной задачей коррекционного массажа.

При наложении тейп приподнимает кожу над мышцами и связками, как бы оттягивая ее на себя. В результате можно добиться следующих физиологических эффектов:

-восстановление кровотока и лимфатока;
-уменьшение болевого синдрома;
-восстановление правильного движения;
-нормализация работы мышц.

Приподнимая кожу в месте наложения, тейп восстанавливает микроциркуляцию. Сдавленные отеком ткани расправляются. Раздражение болевых рецепторов снижается – в результате уменьшается болезненность. Улучшается циркуляция лимфы, что ведёт к скорейшему выводу продуктов деятельности клеток в воспалённом участке. По-сути, идет процесс интенсивного заживления, что и приводит к исчезновению боли.

Кроме этого, с помощью тейпов, можно вернуть повреждённой мышце правильный двигательный стереотип, утраченный ею в результате травмы.Тейп становится мягким корсетом, не ограничивающим движение.

А вы знали, что помимо работы с ОДА, кинезио-тейпы нашли широкое применение и в косметологии. Нанося определённые аппликации на лицо, можно избавиться от морщин и отёчности. Специалисты кинезиотейпинга исправляют даже проблемы с работой внутренних органов!

Спектр применения этой чудесной методики, поистине очень широк. Эффективен. И сравнительно не дорог.